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健康趣談
 

不再仰望的世界 - 談「站立」對傷殘人士的重要性

輪椅 --- 一直與「傷殘」、「病患」、「無助」等等負面的形容詞互相緊扣,對傷殘人士來說,身體上的殘障除了影響日常生活之外,坐在輪椅上 「矮人一截」更容易使他們感到自卑,更會帶來一連串的身體問題,「坐在輪椅上跟別人交談要仰望,出街好像被包圍,人多時望遠一點也不能,我的世界好像比別人低一等,非必要也不想出街,結果人慢慢變得失去自信…」 曾遇上交通意外、三年前開始坐輪椅的阿海是我的一位朋友,他的改變由一台站立電動輪椅開始,「使用站立電動輪椅之後,生活方便多了,身體也因為多做伸展變得更好,人也變得更有自信」

「站立」對傷殘人士的重要性

  • 改善血液循環及身驅肥腫、腳腫等問題
  • 減少關節及肌肉萎縮
  • 減少肌肉痙攣減少臀部潰瘍及生褥瘡
  • 改善腸道功能 改善循環系統和呼吸功能
  • 改善腎臟及膀胱功能
  • 減緩骨骼疏鬆及骨質流失
  • 減輕或防止脊椎側彎
  • 重建站姿,提升工作技能,增進生活自理能力,自信倍增

Compex

Compex採用嶄新的Compex科技,能以最低的電流(相比其他肌肉電刺激儀低五至十倍),達到最強力的肌肉收縮,因此鍛鍊效率更高,亦避免了不舒適的電刺激感。其入門級的Compex One簡單易用,全機只有5個按鈕,開機後3個步驟便可開始肌肉訓練、疼痛管理、按摩紓緩及塑造線條等11種模式,足以滿足大部分用者需要。它的預設訓練時間為20分鐘,以腹部肌肉訓練為例,一節電刺激已相等於做了500次仰臥起坐(Sit-Up),極具訓練效率。只需每週使用3次,6週後便能獲得明顯效果,快捷之餘亳不費力,可謂不勞而獲的健美方式!

使用電刺激鍛練肌肉時可隨意活動,對忙碌的上班族來說最為方便,不再局限於擠迫的健身室、也不必強擠時間進行鍛鍊,自然更多時間陪伴家人及享受生活。最重要的是,Compex提供一種安全有效有訓練方式,省卻了一般負重訓練時肌肉的負荷,更避免因姿勢錯誤或意外引起的創傷,絕對是現代人的精明之選。

(資料來源: http://www.easystand.com/health-benefits-new/faqs/)

站立電動輪椅 - 傷殘人士的希望

但是對於傷殘人士來說,撐起上身站立其實十分費力,「站立電動輪椅」的出現能輔助使用者站立,輪椅調校至讓用戶近乎站立的狀態,並附有胸帶和膝托輔助起立,固定站姿,這樣可以幫助使用者下肢伸展,改善因久坐輪椅而造成的肌肉萎縮、壓瘡、骨質疏鬆等健康問題,除此之外,還可以提昇用者自信心及自理能力,有助適應日常生活。現時的「站立電動輪椅」椅身小巧,多個部分能拆卸,方便搬運及存放於車箱。

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