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《我不怕膽固醇》
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膽固醇不是你需要忌諱的!

 

內容簡介

釐清膽固醇的謬誤與真相,揭示不依賴藥物的食療之道。

五年前,吳澍仁脊醫檢查得知自己膽固醇過高,故服用降膽固醇藥,以為可預防心血管病,卻開始感受到其副作用。為了不依賴服藥來降膽固醇,他遂鑽研自療之道,覽閲相關資料及醫療界的突破發現,並寫下《我不怕膽固醇》一書,以釐清我們一直以來對膽固醇的許多誤解。

原來,膽固醇並不是心血管病的主要元兇,而人體中的膽固醇量不可過高,亦不宜過低。低膽固醇者的認知功能低,頭腦欠靈活,甚至增加患癌、抑鬱症、情緒病及早產等等的風險。


作者簡介

吳澍仁為脊醫,他對痛症與營養的關係尤感興趣,並熱愛寫作,曾著許多相關叢書,包括《營養與您》、《認識頸痛》、《認識頭痛》、《認識腰痛》、《膝痛與足痛》、《認識足患》、《免疫力》、《脊柱側彎》及《高血壓》等。

產品詳情
  • ISBN: 9789881550422
  • 作者: 吳澍仁
  • 語言: 繁體中文版
  • 頁數: 192 頁
  • 出版商: 天窗出版
我不怕膽固醇
 
 

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