五分鐘減輕鼻敏感紓緩72%患者症狀

去年六月，浸會大學發表研究，指本地六成多人受訪者都患有鼻敏感症狀。包括打噴嚏、流鼻水、鼻癢、鼻塞及鼻炎等。

屢試各方法無效　姑且一試光療儀
同事阿勳便是較嚴重鼻敏感個案之一。他自投身社會工作後，鼻敏感便經常發作，只要吸入微量塵埃，便會整天出現如重感冒的鼻敏感症狀。長年如是，體質日漸轉差，前數年更開始經常請病假，無論是生活還是工作均大受影響。

久病成醫，他用了許多方法，包括服用各種抗敏感及紓緩鼻炎的藥物、藥水等，但治標不治本，發作頻率及嚴重性都未見減輕。有人說蜂蜜可增強免疫力，他即購買數百元一小罐的蜜糖服用，但效用未見明顯。

近年外國推出一種光療法，研究發現有助紓緩鼻敏感症狀。他聽說後也半信半疑：「自己十多二十年的頑症，用光照一照便會痊癒？」他沒有抱有太大期望，只是以姑且試試的心態使用。

發作次數大減　鼻敏感只如輕微傷風
按指示所述，他每天定時早晚使用三次，每次約五分鐘，用了一兩星期，便開始感到分別。

「真的覺得症狀輕了，鼻塞及流鼻水情況都無以前那麼辛苦。使用數個月以來，鼻敏感雖然沒有完全消失，但發作次數確實少了，以前一星期至少會發作兩至三次，如今次數己減至每月兩三次而已。病發時亦沒以前般嚴重，只像輕微傷風。」

不過阿勳提醒，如果遇著自己體質差勁的日子，鼻敏感一旦來襲，仍會產生像重感冒的反應。光療此時便不能產生太大作用。「所以就算有了這光療儀，仍要注意健康，鍛練好身體。」阿勳提醒。

根據外國研究，每日早晚使用光療儀三次，十四天後，72%人會感到鼻敏感症狀有所紓緩。光療治鼻敏感的原理主要是利用660納米光譜的紅外線產生熱能，照射鼻腔內黏膜組織，局部加熱鼻腔，達至溫熱及收乾鼻水效用；並可促進鼻腔血流循環，即時紓緩鼻敏感。

此方法經研究印証有效，安全無副作用，價錢經濟實惠，使用方便，對於一些長期飽受鼻敏感患者來說，確實值得一試。

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