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健康護理Blogger
四個肌膚問題逐個睇 護理方法你要知
05
Jun
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皮膚病的種類繁多，在轉季時候或天氣改變時，尤其容易發作。當肌膚變得脆弱，或許便會產生痕癢、痛楚、紅腫等症狀，後果可以非常嚴重。以下四個肌膚問題或許也曾經對很多人造成困擾。
- 濕疹持久續發 香港15%人患病
濕疹是一種常見的過敏性皮膚病，泛指一系列持久和續發的皮疹，徵狀為發紅，水腫，瘙癢和發乾，伴有結痂、剝落、起泡、開裂、出血或滲血，發於面部、頸項，以及手肘、雙膝及足踝內側，據估計香港患者約有15%，嚴重程度不一，輕者或數年才發作一次。
有些人認為潮濕是「濕疹」的罪魁禍首，然而事實卻未必。濕疹又名「皮膚炎」，患者有兩種，或皮膚較正常人缺乏油脂層保護而容易流失水分，乾燥的秋冬季較常出現症狀。或因為免疫系統發生問題，出現皮膚過敏反應。濕疹一般成因不明，但遺傳、壓力、飲食及環境等都是誘發的因素。
發病原因可能與遺傳有關，屬於高敏感性體質，除濕疹外還易得哮喘、過敏性鼻炎等疾病。腸胃功能失調可造成吸收功能失常、使異性蛋白或過敏原進入體內，造成營養失調，也會引起濕疹。體內遭受細菌、黴菌或病毒感染，如牙齦感染、鼻竇炎、扁棑腺炎、膀胱炎等都可能引起濕疹。緊張、壓力、過度疲勞、精神壓抑都可能引起濕疹或加重濕疹症狀。
紓緩方法：
濕疹成因之一是消化道環境不平衡，椰子油中含中鏈脂肪酸，能殺死腸道有害微生物，保護腸內益菌，維持腸內益菌群平衡及健康。CoMed有機初榨椰子油有一種名為月桂酸的飽和脂肪酸，具很強的抗菌力，它是母乳中的主要成分，能保護嬰兒抵抗病毒、細菌及原蟲的物質，口服椰子油能促進新陳代謝及增強免疫能力、抑制細菌、病毒及酵母菌。外敷更能恢復身體天然保護膜，日服3湯匙，早晚在皮膚患處塗抹。人體皮脂中所含的中鏈三酸甘油脂，與椰子油成份相似，容易被肌膚吸收，不會堵塞毛孔。若要利用椰子油按摩，先把椰子油倒進容器隔著熱水加熱至微溫，如有傷口，輕抹就可。
- 牛皮癬不能根治 嚴重時可佈滿全身
牛皮癬是一種因免疫系統失調所導致的慢性皮膚病，而患病率達2%。大部分牛皮癬患者的身體表面多會出現粗糙紅色丘疹或斑塊，因為表面有多層銀白色鱗屑，又稱為銀屑病。牛皮癬不能根治，病情反覆發作，對患者身心影響大。大牛皮癬病發部分為頭皮、耳外殼、手肘、手指關節外側、背部及膝部，多對稱出現，而嚴重時可以佈滿全身。
坊間對牛皮癬或有不少誤解，牛皮癬不具傳染性，亦不是真菌感染，只是免疫失調引發的慢性皮膚炎，發病與病人情緒及免疫系統有密切關係，若有發燒、感冒、肚瀉等，情況會變得嚴重，女性患者或受月經周期影響。如果皮膚過於乾燥，出現牛皮癬症狀會較高，或會加重病情，故此牛皮癬患者更需要注意日常保濕程序。
紓緩方法：
橄欖油富含有多種豐富的維生素A、D、E 和胡蘿蔔素等，能溫和地滋養皮膚，使患者減低皮膚受外界刺激引起的感染。牛皮癬由免疫系統毛病引起，抗氧化劑能有效對抗自由基，減低氧化對人體的侵害，增強免疫力，對免疫失調引起的皮膚問題有扶正固本的作用。OLIVIE Plus 30X特級初榨橄欖油含30倍抗氧化劑羥基酪醇，除了可增強免疫力外，塗抹於患處更可修復受損皮膚組織的作用，紓緩皮膚紅腫、痕癢和發炎症狀。每天早上及晚飯後服食1-2湯匙，如不習慣初榨橄欖油的原味，可拌沙律、白飯或蜂蜜食用。若要外敷，每天2-3次塗於牛皮癬患處即可。浸浴滋潤亦是另一方法，牛皮癬患者浸浴時加入橄欖油數滴，便可達到滋潤肌膚的效果。
- 乾燥皮膚易過敏
正常皮膚表層由皮脂腺分泌的皮脂及汗液融合而成，名叫皮脂膜。皮脂膜有保濕效果，可讓皮膚保持柔軟彈性。皮脂膜一旦遭受破壞而失去平衡，就可能造成皮膚乾燥。乾燥皮膚較脆弱，容易過敏及產生刺痛與緊繃感，最常見部位是手臂、手、小腿和腹部，通常瘙癢難忍，且容易出現皮屑剝落，如果不治療可能會發展成更多皮膚病。
- 真菌感染：腳癬與灰甲
真菌感染皮膚稱為癬。較常在濕熱環境下發作，當中足癬俗稱香港腳，多見於成年人皮膚，症狀為脫皮、水疱、糜爛、乾裂及慢性角化。若不治療，可出現細菌感染，甚至潰瘍。俗稱灰甲的甲癬，多伴其它皮膚真菌病，大約有30%的皮膚真菌病患者有甲癬。手指甲或腳趾甲會變形變厚、失去光澤及容易脆裂。真菌會鑽入甲床，於趾甲內蔓延，造成灰甲。
現時一般治療腳癬與灰甲的方法，主要分外塗和口服兩種。外塗藥水可殺死趾甲表層的真菌，但不能深入甲床和甲基質；而口服抗癬藥藥，研究顯示有1至2%的患者服後可能會影響肝功能，服用期間要定期驗血監察肝功能，未必適合慢性乙型肝炎及其他肝病患者。
紓緩方法：
HyperOil傷口護理液由2大草本精華製成，成份天然。包括活性印楝素（從苦楝樹提取）及貫葉金絲桃素（從聖約翰草提取），其治療作用被醫學界肯定。印楝素有效對抗14種真菌，包括白色念珠菌。對抗真菌引致的皮膚病，無任何副作用。印楝素更含有多醣成分能 激活人體內的免疫細胞，有效提升免疫力，有效對抗外來細菌、病毒感染。而貫葉金絲桃素則促進組織再生 : 自古時候，用以醫治戰鬥中燒傷，創傷和割傷的天然精華，能刺激細胞再生，適用於嚴重感染腳癬而引致的潰瘍。日常浸腳時，可把把Hyperoil加到熱水中浸腳20分鐘。要治療灰甲，則把Hyperoil塗抹整隻腳指（包括趾甲及趾隙）加以按摩腳趾硬皮軟化。當有傷口潰瘍，便要沖洗患處，把Hyperoil直接滴在已消毒浸漬之紗布，並蓋於整個受傷範圍，如必要可套襪子保護；每天換藥1至2次。
研究資料: Biological activities and medicinal properties of neem (Azadirachta indica) – (Kau sik Biswas, Ishita Chattopadhyay, Ranajit K. Banerjeeand Uday Bandyopadhyay -2002)
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