對抗四個女性常見健康煩惱

男性與女性身體構造不同，使其面對的健康問題亦有所分別。在人生的各個階段，女性的身體狀態均會出現重大變化。由青春期開始，賀爾蒙分泌增加，由月經來潮，以至懷孕生育，當中亦出現了不少健康煩惱和危機。以下四種為女性常遇到的健康問題，只要適當處理，便能輕鬆應付。

經痛

調查顯示，大約90%女性會在月經前後感到疼痛。當中更有10%的女性會因為劇烈的經痛而不能上班、上學，大大影響了她們的日常生活。年紀較輕的女性比較容易有經痛，並通常會通常會隨年齡增長而緩減。

原發性經痛為月經來時自然產生的痛楚，屬正常生理現象。月經來時，激素分泌增加，使子宮收縮比平日頻密，子宮的肌肉便會因缺氧少血而引起痛楚。這情況通常發生在經期的頭一、二天。

因為屬於身體機制的自然反應，很難完全避免，但可透過熱敷、運動和食療等方式減輕痛楚。Thermocare濕熱電墊擁有三種溫度調節，能促進血液循環，纾緩疼痛。而MTR+ Dolito電子止痛器利用透皮神經電刺激(TENS)原理，以微電流干擾神經的疼痛訊息及刺激內啡呔分泌，能即使減痛。在日常方面，HUSLA護腰椅可向任何角度傾斜15度，旋轉腰部，放鬆肌肉。研究證實每日在椅上運動三十分鐘，四星期即有效改善經痛。

寒背

寒背指胸椎後突，頭部和兩肩向前傾的習慣性姿勢。書包過重、經常低頭彎腰用智能手機、坐姿不正確等都是後天形成寒背的原因。青春期女性又可能會因胸部發育而感到尷尬，習慣性地以寒背作為掩飾。Relive矯姿帶能矯正寒背姿勢，其承托力強，可調整鬆緊度，貼合人體線條。柔軟綿質令穿戴舒適，纖薄輕巧，可輕鬆隱藏於衣服下。

腸敏感

腸敏感指腸臟功能出現毛病，從而引起腹瀉、腹脹、便秘和絞痛等等。香港中文大學2009年發表的資料顯示，香港約有三十一萬人受此症影響。據統計，患上此症的女性人數較男性多近一倍。有關腸敏感的成因，醫學界雖未有確切定論，但一般認為與作息、飲食習慣和壓力有較大關係。女性本來已經較易受此問題影響，職業女性由於工作壓力和食不定時，風險就更為龐大。

這情況下，益生菌或許是解救此問題的良方。2015年一份研究總結了2007-2013七年間發表過有關益生菌的所有實驗，當中涉及的受試者共1793名。結果顯示，益生菌的確有助減輕腸敏感問題，包括腹痛和便秘等等。

3Biotics Ecologic Barrier多元益生菌擁有四大效能，首先，它能平衡腸道菌種，抑制壞菌生長，促進腸道蠕動，其後便強化腸道屏障，修復腸壁，阻擋有害物入侵。從而提升正面情緒，刺激神經物質分泌，改善心理健康，更能促進免疫機能，刺激抗體分泌，提高免疫細胞活性。3Biotics含有二十至五十億益生菌，菌量足夠，其內含有八款菌種，多元互補。PROBIOACT多層包覆技術耐胃酸、酵素和膽鹽，冷凍乾燥技術使其保持活性。