想坐得舒適? 挑選坐墊的6大要點 你要知

都市人經常要長時間坐在電腦前,韓國國家健康營養實驗研究更指出,每人平均每天坐着的時間長達7.5小時,如坐姿不正確,就容易導致腰酸背痛。此外,需以輪椅代步的人士,局部位置長期受壓,就會漸漸形成壓瘡。因此,不論是上班族,或是輪椅用家,一個合適的坐墊,都能大大減低長時間久坐引致的不適。然而,市面上的坐墊種類繁多,要選擇到切合自己需要的坐墊,就需要留意以下要點:

常見的坐墊物料分為記憶海綿、凝膠及充氣坐墊三種,三種物料的坐墊在各以下方面各有不同特性。

  1. 減壓程度
    根據台灣行政院勞工安全衛生研究所的資料,坐着的時候,腰椎承受的重量是體重的兩倍,若姿勢不正,身體向前傾20度,壓力更會提升至體重的3倍,除了容易引致腰背痛問題,日後還可能影響腰椎健康,後患無窮。因此,購買坐墊時首要應依照自己的需要,挑選具相應減壓能力的款式。

    記憶海綿:記憶海綿具有壓力感應記憶功能,且回彈力佳,可根據人體形狀平均分佈壓力,能減輕腰部、臀部壓力近87%。

    凝膠:韓國有坐墊採用專利植物性凝膠VetaGel,有特強吸震緩衝力,韓國釜山國立大學的測試更證實,以此物料製成的坐墊平均能降低11倍的壓力。

    充氣坐墊:充氣坐墊的減壓能力為三種坐墊中最高,表面滿佈多個獨立的充氣橡膠氣囊,空氣能在氣囊之間遊走,讓身體重量得以平均分佈,同時可降低剪力,即身體與坐墊之間的磨擦,用家更可按需要調節充氣量。

  2. 耐用程度
    坐墊要每天使用,且要長時間承托腰椎的壓力,必須要選擇耐用程度高而不易破損的坐墊。記憶海綿:記憶海綿的回彈力極佳,正常使用不易變形,但溫度和濕度的變化有可能影響記憶海綿的硬度、承托力和回彈力。

    凝膠:
    凝膠的韌性高,而且不容易破損,能持續使用很長時間,韓國有坐墊採用植物性凝膠 VetaGel,更通過耐高溫測試,可抵受攝氏70度都不會變形。
    蜂巢坐墊
    充氣坐墊:為防止氣囊充氣時破裂,充氣坐墊通大多採用一體倒模成形的方式生產,亦因此非常耐用。但氣囊使用一段時間後會稍稍洩氣,為確保穩定承托,就要緊記定期重新充氣。
  3. 透氣度
    香港春夏天氣炎熱潮濕,應選擇透氣度高的坐墊,才能提升舒適度,不怕悶熱侷促。
    記憶海綿:海綿是天然的隔熱體,因此會比其他物料較為侷促,應選擇一些採用專利切割面的記憶海綿坐墊,幫助減低坐墊表面的熱力和濕氣。

    凝膠:由凝膠形成的六角形雙層蜂巢結構,能讓空氣從每個六角形中央穿過,被坐着的六角形上層部分會排臀部下方的濕熱空氣,而六角形上層就會吸收外界的空氣,幫助空氣流通,透氣度極佳。

    充氣坐墊:空氣能在多個獨立氣囊之間循環流動,有助帶走濕氣、熱氣,配上透氣度高的坐墊套,雙重透氣,時刻保持乾爽。
  4. 方便清潔
    每天貼身使用的坐墊當然亦要定期清潔,才能確保衛生。


    記憶海綿:可直接拭擦或清洗防水坐墊套,記憶海綿內膽則因含天然乳膠,不宜用水清洗。凝膠:一般凝膠製坐墊除了可以拆除清洗,連內膽能整個取出,直接用水沖洗,內膽風乾亦十分快捷。有些凝膠坐墊墊套更以99.9% 抗菌物料製造,確保衞生。充氣坐墊:清潔時,只需機洗坐墊套,並用少量中性清潔劑拭擦坐墊表面,然後再用清水沖洗,再擦乾或風乾即可,十分方便。

除了以上受製作物料影響的因素,要提升舒適度及方便使用,選購時你還可考慮以下要點:

  1. 坐墊形狀
    坐墊形狀亦是減壓的關鍵,選擇貼合人體生理弧度的坐墊,如一些根據人體盆骨外形設計,或是前低後高的坐墊,有助改善不良坐姿,能大大減低臀部、脊骨承受的壓力,能有效預防腰背痛及提升舒適度。

  2. 防滑功能
    如坐墊因沒有固定好而滑動,就會導致身體往前傾,不能維持良好姿勢。因此,應選擇有底座防滑功能的坐墊,避免長時間坐下或是從椅子站起來時移位。

綜合以上選購要點,下列坐墊大致分為3大類別,分別是辦公室坐姿矯正系列、褥瘡減壓系列和功能形坐墊系列,以下將逐一點評不同系列的坐墊分別符合上述哪些選購要點,以及其好處與局限。

  1. 辦公室坐姿矯正系列

    最大特點:姿勢矯正,防止腰背痛優點:採用專利VetaGel雙層蜂巢結構技術製造,並通過韓國釜山國立大學測試,證實平均能減椎間盤承受的壓力達11倍,底部採用NST-1000防滑技術,確保能維持正確坐姿。

     

    局限:面料沒有防水功能,未必適合戶外,或是受失禁問題人士困擾的使用。

    適用對象:上班族、長期坐在電腦前的人士、因坐姿不正引起腰痛的人士

    性價比:

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  2. 褥瘡減壓系列
    最大特點:強效減壓,預防壓瘡優點:充氣型的坐墊,有多個獨立氣囊,坐下時,臀部的壓力會把氣囊內的空氣擠壓至附近的氣囊,形成空氣循環流動的狀態,幫助有效分散臀部壓力,因此,充氣坐墊的減壓能力為3個類別當中最高。同時,用家能隨個人需要調節充氣量,以獲得最佳承托,減壓功能相對個人化。局限:價格為上述3款物料中最高,並且使用一定時間後,氣囊內空氣會散失,應注意定期為坐墊充氣。
    適用對象:長期坐輪椅的人士、受壓瘡問題困擾的的人士
    性價比:
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  3. 功能型坐墊系列
    最大特點:針對不同人士需要,功能型坐墊亦可細分為許多種類,例如貼合人體生理弧度的設計、防水墊套款式及中空/圈形設計款等。

    優點
    前低後高設計:此類坐墊形狀設計貼合人體的生理弧度,有助維持正確坐姿及盆骨位置,減少腰痛出現,同時增添舒適感。
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    海綿及凝膠夾層設計:有些坐墊由舒適的海綿及凝膠夾層組成,凝膠能在氣囊內流動,有助減低用家坐着時產生的壓力,而面料則由尼龍面料製成,加強透氣及去濕氣的效果。
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    中空設計/圈形款式:外形呈圓形設計或是坐墊後方有中空設計,減少對臀部的摩擦,尤其適合患有痔瘡的人士、手術後或是產後痛的人士使用。
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    防水墊套款式:防水坐墊套表面沾濕後亦能輕易擦乾,不論是一般使用,或是有尿滲問題的長者同樣適用。
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    適用對象:任何人士
    性價比:
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