作為萬物之靈，人類的造血系統可謂非常完善，有各種機制保護自身不受傷害，並且為全身各器官提供養份、帶走廢物。但我們也應學會身體血液系統的一些特點，從而在生活中自我調理，遠離高血壓等高風險血液系統疾病。

血液穿流各器官，需要一個泵將血液加壓輸送至不同的組織。這個泵就是心臟。當壓力適中時，血液就能輸送往各個器官和組織。當壓力過高或過低時，問題便出現。

血壓是指血管壁承受的壓力。由於血管分為動脈，毛細血管和靜脈，因此血壓就分為動脈血壓，毛細血管壓和靜脈壓。通常所指的血壓為動脈血壓。要明瞭血壓怎樣產生，首先要認識心血管的構造。

(圖1)

身體倚靠心臟收縮來驅動血液流通。心臟位於胸偏左位置。體積與拳頭相約，分為左右兩部份，每邊都有兩個空間，稱為心室和心房，其中心室稍細，肌肉較為薄弱；心房體積較大，肌肉較厚(圖1)。心室和心房之間有心瓣，用以防止血液倒流。

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