對長者或行動不便的人士而言,柺杖是出行時的必備神器,全因柺杖讓他們有所支撐,可提升步伐的穩定度,避免跌倒受傷。原來,柺杖也分有不同款式,可切合用家的不同需要。你正在選購柺杖嗎?快來看看哪一款柺杖至適合你或你的家人!
如何調校最合適高度?
柺杖若能設有多段式調校最為合宜,事關用家的高度不同,柺杖的高度理應有所配合。理想的柺杖高度為:
用家將手垂下,柺杖手柄與手腕呈同一水平線。
注意:
若柺杖太高,用家使用時容易聳肩,引致肩痛或肩膀傾側。
若柺杖太低,用家因遷就柺杖而身體傾前,容易造成腰背痛。
親身試驗柺杖2步曲
1 把拐杖拿在好腳一側,距離鞋頭約20cm,手肘微曲約30度。
2 先把柺杖置前,接着移動較弱的腳,繼而好腳跟上。重複動作。
有什麼配件可配合柺杖使用?
1 可加配士的繩,扣在手腕,防止柺杖因手滑、握不緊而不慎掉下。
2 可加柺杖夾,方便不使用時(如午飯、坐下休息時),掛在桌子旁邊。