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為你雙腳鬆一鬆 4大熱門足部放鬆產品優劣評價
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3 月
3 月
足部按摩器挑選指南
一眾打工仔每天上班都需要久坐久站，甚至連乘車上下班都要全程站着，加上不少女士平日都有穿着高跟鞋的習慣，外出一天回到家裡，雙腳的疲勞、酸痛感彷彿從足底直湧上小腿，讓人不禁只想癱軟在沙發上，什麼也不做。此時，假如可以來一場足部按摩，鬆一鬆繃緊的足部肌肉，光是想想也令人感到舒暢。想要隨時在家放鬆雙腳不用靠人，以下為你介紹幾款足部按摩產品，再細數每款產品的優劣之處，讓你挑選最適合自己雙腳的足部按摩師！
按摩足浴盆
足浴盆是近年興起的足部按摩產品，概念源自不少中醫古籍有記載的養生足浴，利用暖水的溫熱作用，令皮膚的表面升溫，同時會擴張足部血管，加快足部的血液流動，促進全身血液循環，有助舒緩足部肌肉緊張、疲勞及酸痛。坊間的足浴盆選擇多不勝數，不少更可摺疊，雖方便收納，功能卻較單一，通常只能用於泡腳。想要享受足浴時舒適感倍加，或需選擇備按摩功能的足浴盆。
優點：
具備多個按摩功能，包括震動按摩與氣泡按摩，只要輕輕將足底置於滾輪上，就能同時享受媲美人手的足底按摩，加倍放鬆雙腳。加上自動恆溫功能，能維持用家設定的合適水溫，不像一般足浴盆，較難拿捏水溫，熱水亦容易冷卻，需要不時換水。此類足浴盆雖然不能摺疊，但正因物料較堅硬，盆邊亦較穩固，不易翻側。
局限：
因物料較堅硬，不能摺疊，需要佔用的擺放空間較多。同時因功能較一般足浴盆廣泛，價格亦相對較普通足浴膠盆高。
相關產品：想知更多足浴養生好處，可登入以下網頁：
草本足浴藥粉
為增強足浴養生效果，多數人會加入含保健中藥成分的足浴粉，經暖水溶解後，草本藥材成份會經由足部的汗腺、擴張的毛孔等，滲透進入身體，並藉着足浴促進全身血液循環，讓保健藥材成份循環至全身，幫助行氣活血，促進新陳代謝。
優點：草本足浴粉採用無人工添加及純天然的珍貴藥材，長期使用有助活血通絡、祛病養生、消除腳疾、保護心腦、美容駐顔等多種養生功效。價格較相宜，使用時只需預備熱水和泡腳的容器，簡單方便。如想提升放鬆效果，更可配合按摩足浴盆使用，同時享受藥浴及足底按摩。
局限：對草藥敏感的人士及孕婦不宜使用。足浴粉從草本植物及藥材提煉，為避免出現器皿染色的情況，浸泡後需要以清水洗淨足浴容器。（點擊以下圖片可查看產品單張）
相關產品：
HKD $56.00專業深層足部按摩器 (物理治療推介)
除了足浴，足部按摩器亦是另一個放鬆足部肌肉的好選擇，一般足部按摩器分為電動和手動滾輪式兩種。電動按摩器能提供不同模式與頻率的震動按摩，效果近似人手按摩，用家可按喜好調節強度及震動頻率，並儲存於自訂模式，方便日常使用。手動滾輪式按摩器則利用凹凸表面及滾筒式設計，隨着用家前後移動雙腳，幫助以適當角度伸展足底筋膜及按摩肌肉，舒緩足底及足跟痛。
電動按摩器
優點：接觸面呈腳掌形設計，表面有多個壓力點，能刺激足部穴位，並增添舒適感。市面上更有專為下半身按摩設計的型號，連大腿、小腿及腰背等部位亦能得以放鬆。價格雖然較高，但長遠來說，平均每次使用的費用，仍遠較定期到按摩院划算。
局限：由專業按摩器品牌精心設計，並且因用途廣泛，以及個性化的使用設定，因此價格相對會較高。
相關產品：
HKD $4,060.00
滾軸按摩棒
優點：集伸展、按摩及治療於一身，只需將按摩棒在酸痛的肌肉上前後滾動，即可放鬆深層肌肉，連一般按摩器難以觸及的肌肉筋膜都能得以放鬆。除了適用於小腿等大肌肉的滾軸按摩棒，更有足底滾軸按摩棒，專門用作伸展足底筋膜及足跟位置，特別適合患有足底筋膜炎的人士，有助舒緩痛楚及提升靈活度。冷藏使用更有助加倍舒緩腫痛及炎症。產品輕身便攜，可隨時隨地使用，價格亦非常親民。
局限：功能主要針對足底放鬆，未必適用於身體其他部位。按摩的過程亦需靠手動，按摩的舒適度亦未必及得上電動按摩器。
相關產品： HKD $145.00 HKD $305.00 HKD $305.00酸浴
日本人熱愛的足浴之所以對促進血液循環，並非單純依賴熱水的溫熱作用，更重要的是，溫泉水含高濃度碳酸，即二氧化碳，能誘發身體產生波爾效應，大量的二氧化碳會令身體有缺氧的錯覺，繼而擴張血管，增加身體各部位的氧氣和養分供應。足部得到更多氧氣和養分，就能加速代謝廢物排走，疲勞與酸痛亦隨之消除。只要碳酸濃度高於700ppm，即使不使用暖水，同樣有很強的舒緩疲勞功效。市面上亦有不少能產生高濃度碳酸的產品，方便在家享受碳酸浴，包括放進水中就會釋放碳酸的碳酸浴片、碳酸泉生成裝置及微碳酸導入治療儀三種，各有特色，適合不同用家。
碳酸浴片優點：浸泡時，只需將碳酸浴片投進水中，就會自動釋出濃度高達1000ppm的碳酸，方便易用。除了足浴，同樣適用於浸浴，將促進血液循環的功效加倍。
局限：一粒碳酸浴片需要混合1公升水，如需要浸浴，只需要使用多顆碳酸浴片，如需用於沐浴，碳酸泉生成裝置會較適合。
相關產品：
HKD $100.00碳酸泉生成裝置
優點：將接駁至水管，每天只要如常沐浴，就可輕鬆改善血液循環，舒緩全身疲勞。浸浴、淋浴同時適用。直立式設計，佔用空間較少。雖然價格稍高，但長期使用的話，每天平均其實較其餘碳酸產品高。
局限：格價較貴，並需安裝連接食水管。
相關產品：
特價 價格:HKD $25,800.00HKD $21,930.00微碳酸導入治療儀
優點：碳酸濃度為三種產品中最高，達50,000ppm，無需浸泡身體，只需對準治療部位使用5分鐘，高濃度的碳酸即可滲入皮膚，局部改善血液循環，讓阻塞的微血管回復暢通，舒緩靜脈曲張、雙腳水腫等問題，可於休閒時使用，省時方便。
局限：此產品要配合獨立碳酸瓶使用，因此需要額外購買碳酸瓶，每次使用一支，格價會較高。
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