2021 止痛器大檢閱 (二):射頻| 紅光| 紅外線|紓緩肩頸痛妙法

肩頸痛

為什麼會有肩頸痛?

肩頸痛非常普遍,長期使用不正確的姿勢搬運重物或長期低頭使用電子產品,都會令肩膀肌肉僵硬。而我們沉重的頭部只由我們幼細的頸椎支撐,如果我們長期維持頭頸向前傾的姿勢,便會令我們的頸椎受過度壓力而受損,持續拉扯肌肉筋膜,都會為我們的上背肌肉帶來很大的壓力,造成肩頸痠痛。

肩頸痠痛的症狀包括:

  • 肩膀肌肉緊繃
  • 脖子發熱
  • 手臂無法上舉
  • 脖子無法轉動

三大問題引起肩頸痠痛

慢性或重覆性勞損

過度使用肩膀會令我們肩膀的肌肉拉傷,例如在搬運重物中持續使用不當的姿勢,長期重複以手高舉過肩的動作,例如搬運物品到高處,導致某一個特定部分的肩膀肌肉長期負擔過重,令我們的肩膀肌腱拉傷,導致肩夾擠症候群。肩膀進行動作需要旋轉肌肌腱,持續使用肩膀會令滑囊、旋轉肌肌腱、與肩胛骨摩擦而發炎。而踏進老年,長期肩膊肌肉過度緊繃更會導致肩周炎,俗稱五十肩,肩周炎初期症狀並不明顯,若發現肩痛,手臂不能舉起到頭頂,或不能把手屈到背部中央,便有機會患上肩周炎。肩周炎更會造成頸痛。說到頸痛,近年來因為科技先進,不少人也會沉迷使用電子產品,容易形成低頭前傾的不良姿勢,造成頸部肌肉持續拉長而緊繃,肌肉緊繃不但會造成痛楚,更會改變頸椎的弧度,長久以來,更會導致椎間盤突出及骨關節炎,形成神經痛。

急性創傷

除了長年累月的勞損外,受傷也會造成頸部疼痛。車禍或運動創傷有機會造成頸部過度屈伸損傷(WAD)。當突然猛力地撞擊頭部時,頸部會先往後仰然後再向前衝,導致不同程度的損傷,包括頸部疼痛和肌肉僵硬。除此之外,你有試過在睡醒以後肩頸肌肉非常疼痛嗎?落枕又稱頸肩肌筋膜炎,會令我們的頸椎肌肉受損,頸部肌肉會出現疼痛、痠痛、腫脹等感覺。嚴重甚至會出現肩頸肌肉痙攣,令我們無法單邊轉動脖子,吞嚥也會有疼痛的感覺,雖然主要影響到頸部肌肉,但有時也會疼痛延伸到肩膀肌肉。一般需3-5天時間自行復原。

壓力造成肌肉緊繃

工作壓力會令身體肌肉緊繃,如果是上班族,長期低頭工作更會令肩頸痠痛。

甚麼人會肩頸痠痛?

  • 家庭主婦
  • 老師
  • 低頭族
  • 上班人士
  • 搬運重物人士
  • 運動人士

自行止痛有效嗎?

不少緩解疼痛的自助療法都難以根治肩頸痛問題,按摩肩膀只會淺層而短暫地緩解疼痛,我們都試過在放開按摩捧後痛楚再次回來,而頸部是十分脆弱的,按摩頸部容易令頸部受傷。而使用藥貼及搽上藥膏都只會滲透淺層的皮膚,對痛楚的幫助不大。除了氣味難聞外,更有機會出現接觸性皮膚炎,也會貼到頭髮,非常不便。而熱敷可以增加局部血液循環,舒緩腫脹,但需時很長,而且肩頸位置不平整,進行熱敷非常不便。而長期服食止痛藥也會副作用,例如影響胃部健康。

肩頸痛

Solio Alfa Plus三合一止痛治療儀 深層極速止痛

Solio Alfa Plus三合一止痛治療儀結合3種不同的技術:雙極射頻 (RF)、紅外線(IR)和紅光低能量光療 (LLLT)。它不會直接接觸皮膚也可以進行治療,沒有任何副作用。市面上有不少紅外線產品都有止痛功效,而Solio Alfa Plus三合一止痛治療儀是第一部也是目前唯一結合射頻技術的止痛治療儀,射頻可到達更深層的肌肉,更快速地根治肩頸痛問題。

Solio Alfa Plus三合一止痛治療儀 治療範圍深而廣

Solio Alfa Plus三合一止痛治療儀滲透到身體的深層組織,可以直接穿透到 2.5 厘米的皮膚深度。治療更深層的發炎與痛楚。可覆蓋範圍更高達30 平方厘米,肩膀及頸椎是彎曲而不平整的,Solio Alfa Plus三合一止痛治療儀的技術可以覆蓋到不是平整的身體組織,極速舒緩痛楚。

雙極射頻能量 治療肌肉拉傷

射頻治療主要是透過無線電波產生熱量,它可以影響血清素和內啡肽的釋放,有助舒緩肩頸痛,令神經不再發送疼痛信號,減少肩頸痛楚。射頻能量更可以激活細胞,刺激膠原蛋白和組織血管的再生,加速身體的自癒機制,改善血液循環,有助加速急性創傷復原,例如因姿勢不良造成的肌肉拉傷而發炎的問題。治療儀採用雙極射頻,能夠利用正負兩極的射頻能量同時治療,比起單極射頻更安全,有助控制治療儀的能量分佈,減少燒傷及身體組織受損的風險。

紅外線 治療肌肉發炎

850nm的紅外線可以穿透皮膚,當紅外線接觸到人體細胞時,它會被細胞的線粒體吸收,增加細胞的新陳代謝,從而刺激肌肉癒合。有助於急性創傷,例如頸部過度屈伸損傷(WAD)、頸肩肌筋膜炎等造成的肩頸痛。紅外線有助一氧化氮的釋放,當它被激活時,可以促進血液循環,有助為疼痛部位帶來氧氣和營養,同時抑制炎症並減少腫脹,改善因長期肌肉緊繃而疼痛的問題。

紅光低能量光療 解除肌肉緊繃

由於低能量光療中的光束更集中,它可以穿透更深,以改善深層肌肉疼痛,紅光療法可以治療慢性和急性的炎症,幫助解除肌肉緊繃,並加速身體的自愈能力,改善血液循環。有助治療肩膀肌肉拉傷、頸部疼痛等。

肩頸痛因為許多不同的病因而起,它疼痛的程度也有所不同,Solio Alfa Plus三合一止痛治療儀有3種強度,方便用家緩解不同程度的疼痛。

我們也可以透過以下方法來減輕肩頸痛:

  • 改善經常低頭的習慣
  • 多做伸展運動
  • 適當放鬆壓力

若是情況沒有改善,可向醫師諮詢。

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【10分鐘止痛】Solio Alfa Plus三合一止痛機 | 射頻、紅外線及紅光

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【治療運動受傷】Solio Alfa Plus三合一止痛機 | 射頻、紅外線及紅光

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參考資料:

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