[鼻敏感有法] 有「鼻」無患!每日五分鐘,掃走 鼻敏感 !樂康軒健康專題

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有「鼻」無患!每日五分鐘,掃走 鼻敏感 !

鼻塞、流鼻水、打噴嚔、痕癢、紅筋、流眼水、眼腫鼻腫……每到秋冬季節,「 鼻敏感 」又不請自來,送上種種不受歡迎的「見面禮」。這個「麻煩老友」,一時三刻也送不走,除了試盡古法新法、吃遍中藥西藥,還有麽辦法可以打發它?以下對付鼻敏感的簡單三招,很多人都不知道,但只要每日試用五分鐘,就會發現它們意想不到地有效!

 

1. 光療!—— Hee喜紓敏鼻敏感光療儀

有沒有想過,每日幫個鼻「光療」五分鐘,就可以輕鬆紓緩大部份鼻敏感症狀?

光療(Phototherapy)一直用於治療皮膚過敏,有效改善免疫系統疾病、抑制發炎機制。2000年開始,大量研究發現,照射低能量660納米(nm)紅光,14天內有助改善七成以上鼻敏感症狀,副作用少又安全,最適合家居使用。

Hee喜紓敏鼻敏感光療儀採用獨特光療技術,混合 660nm納米紅光及940nm紅外線,照射鼻腔黏膜組織,收乾鼻水、促進鼻腔內血液循環,即時減輕過敏。除了見效快、無副作用,它還十分小巧,可以隨身攜帶外出使用!

《延伸閱讀: 「鼻」無可避? 鼻敏感納米激光療法知多D 》

「鼻」無可避? 鼻敏感納米激光療法知多D

2. 洗鼻!—— Acu-Life 洗鼻針筒

定期用生理鹽水沖洗鼻腔,可以洗走吸入的致敏原(如塵蟎)和分泌物,抑制鼻腔發炎,有效舒緩鼻塞及鼻水倒流等鼻敏感症狀。生理鹽水的溫度不能太熱或太冷,以免刺激鼻腔,應以接近人體溫度的37度為宜。 

Acu-Life 這款針筒形的洗鼻器,比一般洗鼻壺更易操作,能夠溫和地沖走鼻腔內的鼻涕、污垢及細菌,不會傷害鼻黏膜。早晚各洗一次,可長期控制過敏性鼻炎、鼻竇炎病情,逐步減少藥物依賴。

 

3. 食菌!—— 3Biotics Ecologic Barrier 多元益生菌

最新科研發現,肺與腸道相互影響,腸道中數以萬億的共生菌落可調節機體肺部樹突細胞的免疫能力,這與中醫「肺與大腸相表裏」的理論不謀而合。腸道和呼吸道的黏膜共同組成人體黏膜免疫系統的天然細胞屏障,負責阻擋有害物或致敏原入侵體內。當一處黏膜生病,會以黏膜免疫的途徑影響到另一處。因此,維持腸道細菌多元平衡,就是保護你的免疫系統健康!

科研刊物《食物及營養學》記錄,3Biotics Ecologic Barrier多元益生菌 可以活化免疫細胞、增加保護性抗體,減輕敏感問題。同時,它含有的50億活性益生菌更有效分解病菌毒素,增強整體免疫力,由內而外對抗鼻敏感。

 

參考資料:

Gut Microbiota, Probiotics, and Sport: From Clinical Evidence to Agonistic Performance.Marco Pane et al.J Clin Gastroenterol. 2018 May 18.

靳文學,楊宇.從黏膜免疫系統看「肺與大腸相表裡」.四川中醫,2005,23(12):123.

每日五分鐘 照走鼻敏感

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「 鼻 」 無 可 避 過 敏 性 鼻 炎

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