脫髮/增髮

人們正常每天會掉50至100根頭髮，同時新的頭髮會不斷生長，這種自然掉髮並不會造成頭髮明顯稀疏的現象。但當頭髮生長和脫落速度出現異常，便會有脫髮、禿頭問題。

最常見的一種脫髮是遺傳性脫髮，這類患者前額和頭頂的毛嚢容易受一種名為二氫睪酮（DHT）的荷爾蒙影響，二氫睪酮會縮短頭髮成長期，令頭髮尚未完全成熟便停止生長，變得較短、較幼，情況持續的話，毛嚢會開始萎縮，形成脫髮。症狀一般為髮線向上移、兩邊額頭和頭頂部份的頭髮變得稀薄。

此外，精神壓力大，以致血管緊縮，無法有效輸送營養到毛囊亦會引起脫髮。其他因素包括：內分泌失調、營養不良（如攝取不足蛋白質和鐵質）、疾病例如甲狀腺病、糖尿病和貧血，以及一些藥物，包括避孕藥、抗抑鬱藥、抗甲狀腺藥物、高血壓藥等。

由醫生診斷，根據患者病情和身體情況，安排合適的治療方法，如處方藥物或進行植髮手術等。

日常生活方面，注意均衡飲食，適當補充蛋白質、鐵質、維他命E 等，尤其維他命E 有效強化毛囊細胞膜，擴大微絲血管網絡，使營養能夠順利被運送到毛囊細胞，改善脫髮。

此外，隨著年齡增長，人體內的珪素會逐漸下降，影響頭髮及其他部位如關節等的健康。適量補充珪素，能夠促進細胞生長和再生，協助建構膠原蛋白、彈性蛋白和結締組織網絡。經研究證實，每天服用一定份量的珪素，能夠令頭髮變得不易斷裂，並促進頭髮生長。

學習放鬆身心也是重要的一部份，平常可以多按摩頭皮，促進血液循環。患者亦可選用含有以下成分的防掉髮產品：

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