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頭髮油脂過多

成因

頭皮出油是因為皮脂腺分泌過多。每個毛囊都有皮脂腺,其分泌的油脂經由毛孔排出,有保護皮膚、保持油水平衡、阻擋細菌、使毛髮光澤柔順的作用。但當油脂分泌過量,便會使頭髮看起來油膩、髮型扁塌,為人們帶來困擾。雄性禿患者受荷爾蒙二氫睪酮(DHT)影響,除了有脫髮問題外,DHT亦會刺激皮脂腺分泌,因此雄性禿患者容易有頭皮油膩問題。其他因素例如氣溫高、精神壓力、飲食不均、清潔不當等因素也會令油脂旺盛,同時可能引致頭皮發炎。受炎症刺激,皮脂腺再分泌更多油脂,形成惡性循環。

頭髮油脂過多

治療

  • 日常保持充足睡眠,適量運動,注意飲食,多吃蔬果
  • 避免吃辛辣及油膩的食物,以免刺激油脂分泌。
  • 注意清潔,使用合適的洗髮護髮產品:洗髮時勿用過高水溫,亦不要抓傷頭皮。應選用溫和天然、適合自己髮質的頭髮護理用品,例如有去油、抗炎配方的洗頭水。

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