診斷及治療

高足弓和扁平足的治療方法相似，患者宜多做伸展小腿及足弓肌肉的運動，舒緩疼痛疲勞。合理選擇矯正鞋及訂造矯正鞋墊可承托體重壓力，改善高足弓；但若高足弓症狀越發嚴重，甚至影響站立及行走時，應考慮手術治療。

特製矯正鞋

高足弓適合鞋墊柔軟、吸震能力較好的鞋子，但市面上的現成鞋墊未必能承托較高的足弓，可選用頂級Duflex避震物料製造的矯正拖鞋，減少足部負擔，以便針對性改善扁平足。

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Chung Shi 德國美姿避震拖鞋 (DUFLEX)

HKD $458.00

處方矯正鞋墊

理想的矯形鞋墊系統應以生物力學為基礎，配合足科矯正技術，才能有效承托足弓，矯正步姿及改善腳部肌肉和關節問題。

拉筋板

足腱牽拉器（拉筋板）可在舒緩腳底抽筋的同時鍛煉足弓力量，調校好踏面斜度，就能拉展腿部筋腱和韌帶，減輕抽筋疼痛並增強足弓。