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肩關節夾擊症候群

成因

肩膀其中一條肌肉名為棘上肌(俗稱S肌),在肩胛骨上緣,由肩膀後方繞到前方,當中會經過鎖骨與肩峰,以及喙突與肩胛骨所形成的狹小空間。如S肌受傷腫起,空間變得不足,抬起手臂時,空間更加收窄,便會夾到S肌,造成疼痛。經常會抬起手臂的人士,例如網球員等運動員、教師甚至家庭主婦等,以及駝背人士,更容易患上肩關節夾擊症候群。

症狀

肩關節夾擊症患者舉起和放下手臂時,當手臂處於約70至120度的角度範圍即會感到疼痛,在此範圍以外便不會感到痛楚。患病初期只會有輕微疼痛,病情加重時,夜間會出現疼痛,痛楚程度加深、時間加長。

肩關節夾擊症候群

診斷及治療

醫生可透過檢查患者肩膀和手臂情況、疼痛點,以及進行X光和其他檢查等診斷。患者需要多休息,避免進行任何能引起疼痛的動作和壓迫肩膀(如側睡),改正駝背,注意正確運動姿態。

另外,患者可進行熱敷、紅外線或超聲波治療,有助消炎和紓緩疼痛。當疼痛得到改善後,患者可利用練力帶等輔助工具鍛鍊肩背肌肉,有助預防復發。

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