診斷及治療

如出現以上症狀，則由醫生檢查呼吸道是否受阻，透過進行睡眠分析，診斷是否患有睡眠窒息症。鼻鼾及睡眠窒息症治療方法包括：

• 進行手術以改善呼吸道阻塞情況
• 側睡：防止舌頭和軟組織下墜，阻塞呼吸道
• 減肥：有助減少頸部脂肪
• 戒煙酒、安眠藥：吸煙可使上呼吸道黏膜腫脹，而安眠藥和酒精令肌肉放鬆，更易導致阻塞
• 止鼻鼾器：止鼾帶能固定下顎，維持嘴巴閉合，使呼吸更順暢，止鼻鼾夾同樣有助打開呼吸道，改善鼻鼾
• 睡眠呼吸機：正壓睡眠呼吸機用適當氣壓打通患者阻塞的呼吸道，而負壓式睡眠呼吸機在口腔內產生負壓，藉而把舌頭、軟顎和周圍軟組織牽引向前，有助維持呼吸道暢通
• 睡眠窒息枕頭：配合睡眠呼吸機使用，為頭部和頸椎提供承托，保持氣道暢通，提升睡眠窒息治療舒適度