厚繭

成因及症狀

厚繭是皮膚角質增生。這是由於穿尺寸不合的鞋、高跟鞋或經常穿同一雙鞋等而令足部同一位置反覆過度摩擦、承受壓力，為了避免磨傷皮膚，這些部位的角質會增生，形成厚皮、變硬和凸起，是一種「保護機制」。

此外，厚繭是角質化香港腳的症狀之一。這多是由感染紅色毛癬菌所致，這種香港腳無臭亦無癢，因此較難發現。真菌可以蔓延至腳甲或手部，引致灰甲或手癬，亦有傳染性。如果同時有灰甲、腳部厚繭甚或手癬，便可能是角質化香港腳，應盡早求診。

治療

厚繭可以透過適當的腳部護理來改善和清除。患有厚繭的人士可浸暖水足浴，以軟化硬皮，然後用磨皮石、磨皮機等工具去角質，但注意不要過度磨皮削皮以免刺激皮膚或造成損傷，這有機會導致細菌感染而發炎。其後塗潤膚膏，滋潤腳部肌膚，幫助角質脫落和更新。

鞋履方面，要避免經常穿同一對鞋，亦盡量不要穿尖頭鞋和高跟鞋，無法避免時，可以預先貼上膠布或人工皮來保護皮膚，亦要穿襪子。姿勢不正確亦可導致腳部同一部位長期受壓，因此要選擇合適健康的鞋子，再配以矯正鞋墊，有助承托足部，減少足底壓力。

對於角質化香港腳，患者需要求醫塗藥或服藥治療。因為潮濕炎熱的地方有利真菌生長繁殖，所以患者要確保腳部乾爽。為預防香港腳和避免情況加重，人們穿著的鞋子要透氣，並要穿透氣襪以助吸腳汗，洗澡後要抹乾雙腳，尤其是腳趾之間的皮膚，在家中亦要穿拖鞋。