皺紋/色斑/老人斑

成因及症狀

隨著年齡增長，黏多醣、膠原蛋白、彈性纖維流失，皮膚會變薄、變得乾燥，彈性亦變差，出現鬆弛和下垂的情況，這樣便會形成皺紋。此外，日曬、環境和空氣污染，以及吸煙等因素亦會損害皮膚，引起皺紋或色斑。長時間接觸紫外光時，為了保護自己，皮膚會製造黑色素，而伴隨人體老化，新陳代謝速度變慢，多餘的黑色素無法排出，便會使色斑形成。其他因素如壓力、女性荷爾蒙、飲食不均衡和使用不當的化妝品等亦會產生過多的黑色素。

治療方法

• 日常護膚：注意防曬，使用能有效阻隔紫外線的防曬產品；保濕皮膚，有助改善由乾燥引起的皺紋問題。
• 補充抗氧化物如維他命C、維他命E、羥基酪醇、氫和穀胱甘肽等。補充途徑：人們可從蔬菜水果、穀類和豆類食物等補充所需維他命，橄欖則含有大量天然的羥基酪醇。乳清蛋白奶粉含豐富的谷氨酰酸、半胱氨酸及甘氨酸，有助合成穀胱甘肽，從而中和自由基，抗衰老，減少黑色素形成，而氫為極細小的分子，較易到達人體各器官進行抗氧化，亦能刺激膠原蛋白合成，去除皺紋。
• 適當使用含有熊果素的美容／護膚產品：熊果素是一種溫和、天然的美白成分，能抑制黑色素形成。
• 補充膠原蛋白：人體膠原蛋白的重要組成成分是珪素。補充珪素有助構建膠原蛋白和彈性蛋白，改善皮膚光滑度和彈性。