如何預防大腸癌？ | 腸炎、腸息肉變腸癌？

你知道嗎？大腸癌是香港第二大癌症殺手，死亡率僅次於肺癌；每年約有二千多名香港人被大腸癌奪走生命，近年患者更有年輕化的趨勢。雖然大腸癌如此兇險，但研究表明，及早治療大腸癌的前期疾病——結腸炎和大腸息肉，就能有效預防80% 大腸癌（結腸癌、直腸癌）。

解構結腸炎和大腸息肉

最常見的慢性腸炎是潰瘍性結腸炎（Ulcerative Colitis），主要損傷結腸及直腸粘膜層。其病徵與腸胃炎相似，如腹痛、持續或間歇性腹瀉等，患者還會出現便血及明顯消瘦。潰瘍性結腸炎影響結腸及直腸，不涉及小腸位置，當炎症持續，甚至有機會演變為癌症，不容忽視。

大腸息肉（Colon Polyps）則是大腸內壁突起生長物的統稱，由表皮不正常增生形成。正常細胞會有序生長分裂，但基因突變令某些大腸細胞不受控制地持續分裂，形成大腸息肉。病理學上，大腸息肉可分為非腫瘤性息肉（良性）和腺性瘤息肉（惡性）。研究顯示，從正常大腸直腸黏膜變成大腸直腸腺性息肉平均需要十年，從腺性息肉變為大腸直腸癌則約需五年時間。及早治療、移除良性大腸直腸腺瘤，可降低大腸直腸癌的發生率甚至死亡率。腺瘤有機會復發，也有遺傳風險，其數量、大小、細胞性和家族史決定復發風險。

大腸息肉多數無明顯症狀，但以下症狀可能是高危提醒：

大便出血
糞便顏色異常
持續便秘或腹瀉。
腹痛
缺鐵性貧血

此外，50歲以上男士、有飲酒吸煙或家族病史等，均屬患大腸癌的高危人群。

氫分子對抗自由基，助你避開腸癌風險

腫瘤的形成與自由基引起的炎症、氧化應激息息相關。自由基是人體新陳代謝活動的副產物，如同燃燒燃料時排放的廢料。有益的自由基幫助維持生命活動、殺滅外來有害物，而毒性氧自由基會破壞細胞膜，使人體細胞加速氧化衰亡、長期處於發炎狀態。只要提高身體的抗氧化能力，及時清除過多的有害自由基，抑制炎症反應、減少氧化應激，就能大大降低腫瘤風險。

常見的抗氧化物補充劑有很多，但其抗氧化能力各異。如維他命C為水溶性，無法穿透細胞膜，只能在血液中抗氧化；而輔酶Q10則因為體積過大，難以穿越部分體内屏障，作用局限於綫粒體內。而近年發現的氫分子，在人體內抗氧化的效果遠勝於其他抗氧化分子，安全且無副作用。這是因為氫分子體積極小，比維他命C小超過87倍，不但能在身體自由遊走，即使是腦部屏障也能輕易通過。而且，氫不只限於特定器官抗氧化，而是針對有害自由基濃度高的位置，選擇性還原毒性氧自由基，變成水排出體外。

氫分子緩解結腸炎的研究已有很多，如使用口服乙酸構建的大鼠潰瘍性結腸炎模型，採用腹腔注射氫生理鹽水方式，證明氫生理鹽水能顯著減少腹瀉和大鼠結腸黏膜損傷，說明氫分子能夠有效緩解模型動物的結腸炎，從而可能在一定程度上預防大腸癌發生。

《癌症相關講座 : 何前軍教授》

另外一項日本研究發現吸氫有效提高晚期大腸癌患者的自身免疫力。55名接受Xelox化療方案的IV期大腸癌患者，連續三個月每天使用吸氫機3小時，經面罩或鼻管吸入68%濃度的氫氣。檢查結果發現，患者體內引起化療預後不良的細胞比例下降，說明患者預後質素明顯提高，尤其是無進展生存時間明顯延長。此研究表明，氫氣有助化療的癌症晚期患者提高自身抗癌免疫功能，避免化療導致免疫功能下降；同時，吸氫改善患者生活品質，延長生存時間，是癌症化療患者理想的輔助治療方法。

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