骨刺不一定要開刀! 腰痛、腿麻是警號!

26
Sep

骨刺光聽很恐佈，有人說人老了便會長骨刺，避不了，是真的嗎? 『骨刺』其實是什麼?

骨刺其實是指骨質增生。當關節軟骨長期磨損、曾經受傷，或隨著年齡增長而退化，軟組織會鈣化、增生，形成骨刺。所以骨刺並非只發生在老人身上，年輕人如長時間姿勢不良，或常重覆一些動作，令特定關節勞損，甚至是因肥胖令關節過度受壓，也會形成骨刺。

頭痛醫頭，腳痛醫腳不能解決骨刺患者的問題，人體神經覆雜，如骨刺擠壓到神經線、肌肉或血管，便有可能引起疼痛及其它問題。骨刺造成的不適視乎其產生的位置，疼痛區並非一定同一位置出現。如發頭痛老醫不好，你有可能頸椎長了骨刺；同樣，長期腰痛、甚至腿部發麻，骨刺可能悄悄長在腰椎了:

患者需避免骨刺患處關節過度受壓，勿長期維持同一姿勢，要定期活動關節，留意自己的坐姿、站姿是否正確。患者可熱敷患處，促進血液循環，或使用超聲波、紅外線等治療，皆有紓緩痛楚的效果。骨刺問題應及早正視/就醫。

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