「立秋」節氣剛過不久，雖然暑氣未退，但不少人可能發現自己開始突然瘋狂掉頭髮，尤其是梳洗後，浴室中、梳子上的毛髮越滾越多，不免令人擔心：會不會秋天未過完，我就會變成禿頭？！

別擔心，原來秋天掉髮和落葉一樣，都是暫時的季節性現象！這是因為夏天太陽光猛烈，過強的紫外線照射到頭皮上，令頭皮和頭髮受到傷害。立秋過後，天氣漸涼且乾燥，頭皮粘膜水分加速蒸發，就會導致皮脂腺分泌減少，引起毛髮乾枯脫落。因此，秋冬季節更加要注意頭髮、頭皮健康。

每個人一天大概會掉50~100根頭髮，不過，如果超出了這個範圍，你的頭皮和頭髮可能已經處於亞健康狀態！除了脂溢性皮炎、斑禿、全禿、内分泌失調患者之外，壓力過大也可能引起「休止期落髮」（Telogen Effluvium），毛囊會受到壓力影響而「罷工」。

而中醫認為：「腎開竅於耳，其華在髮。」如果腎精不足或氣血虧虛，就會影響人的毛髮生長。要挽救一頭秀髮，除了補血和調理腎氣還可以做些甚麽？

研究證實，維他命E也可以拯救脫髮！

維他命E可以強化毛囊細胞膜、擴大微絲血管網絡，使營養能夠順利運送到毛囊細胞。其抗氧化功能，可保護毛囊細胞不受自由基傷害。另外，維他命E也能增強皮膚保水力，改善頭皮乾燥，滋養髮絲。

一項研究顯示，脫髮患者每日飯後服食兩次「Nutra Solution髮E生」維他命E複合配方（每次50mg），結果八個月後，九成半患者的髮量都有所增長，其中四成患者的髮量增長幅度超過50%，四成半參加者增長幅度達10-25%，效果十分明顯。

有了髮E生這個好幫手，季節性脫髮也不再是無法解決的煩惱！

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參考資料：

http://www.yimholife.com/zh/%E6%9C%89%E6%AF%9B%E7%9A%84%E5%9C%B0%E6%96%B9%E9%83%BD%E6%9C%83%E3%80%8C%E8%84%AB%E9%AB%AE%E3%80%8D/