Thera-Band 彈性練力圈
TheraBand 彈性練力圈可用於各種應用,特別是下半身鍛煉,以增加力量和平衡。不論是臀部、膝蓋或者臀部,TheraBand 阻力帶亦能有效提高力量和柔韌性。阻力帶輕便易攜,用家不但可在家使用,更可以隨身攜帶,於外遊時亦可使用。
自助療法 – 鍛練大腿內側肌肉和作伸展運動
9成人士膝痛問題顯著改善 – 8週練習效果* 重點強化髖外展肌及外旋肌肉
| 首兩週 | 化穩定盆骨及臀部的肌肉 |
| 第三至五週 | 提升膝關節活動時的穩定性 |
| 第六至八週 | 改善站姿、步姿及膝部的不 良偏歪 |
產品特點
- *本產品採用天然橡膠製造,部分對乳膠敏感人士或有過敏反應
- 具有四個漸進式強度 (黃/紅/綠/藍),提供漸進強度抗阻力訓練
產品優點
- 容易清潔
- 細小輕巧,方便收藏
- 美國品牌,質素保證
- 配合使用能增加標準物理治療的成效
用戶得益
- 重點改善下肢力量
- 提升平衡力,有助長者防跌
- 改善臀部及核心肌肉之控制
- 回復大腿肌肉的反射性收縮
- 配合運動緩減膝痛
- 增強關節活動幅度
- 協調不同的肌肉組織
- O形腳患者可使用Thera-Band彈性練力圈進行貝殼式運動(下圖),貝殼式運動可幫助鍛練股四頭肌(大腿內側的肌肉)和臀中肌,可改善O形腳問題。

產品規格
| 顏色 Color | 抗阻力 Resistance |
| 黃 Yellow | 低 Low |
| 紅 Red | 至 to |
| 綠 Green | |
| 藍 Blue | 高 High |
尺寸 (長x寬):12” x 3”
產品說明書
產品單張
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